kostenfreie Meditation: sei für dich selbst da
Diese Meditation ist eine kleine Auszeit für dich, wenn du dich traurig, einsam oder niedergeschlagen fühlst.
Sie hilft dir dabei, zu erkennen, dass du für dich selbst da sein kannst und dass du die Kraft besitzt, dir in schwierigen Momenten Halt und Trost zu geben.
Hier kannst du sie hören!